Bahaya Kecanduan Gadget bagi si buah hati

Bahaya Kecanduan Gadget bagi si buah hati

Menjadi orang tua di era internet dan gadget ini pasti memiliki banyak manfaat dan resiko negative. Antara lain manfaat nya adalah   kemudahan komunikasi dan gampangnya mendapatkan informasi, jauh lebih mudah dan sangat nyaman hanya dengan beberapa klik, kita bisa mendapatkan apa yang kita ingin ketahui.  Yah tekhnologi mempermudah banyak hal.  tapi bagaimana  gadget ini pengaruhnya terhadap anak-anak kita?

Efek yang Berbahaya dari Kecanduan Gadget

Menatap layar elektronik untuk waktu yang lama menyebabkan ketidaknyamanan seperti mata kering, sakit leher dan sakit punggung. Menurut peneliti, anak-anak yang menghabiskan banyak waktu dengan gadget cenderung mengembangkan miopia sementara (rabun dekat). (Sumber: Child Development Institute, LCC)

Gadget dapat berdampak negatif pada perkembangan  otak anak dan pada  fungsinya, bahkan gadget dapat  menyebabkan defisit perhatian, keterlambatan kognitif, dan gangguan belajar.

Anak-anak yang terlalu sering menggunakan gadget memiliki risiko kegemukan yang lebih tinggi karena mereka tidak ambil bagian dalam permainan dan kegiatan di luar ruangan.

Cahaya biru yang dipancarkan layar digital dapat mengganggu tidur mereka. Anak-anak akan memiliki lebih sedikit energi dan akan lebih sulit berkonsentrasi.

Apa yang Dapat Dilakukan Orang Tua untuk Mencegah  penggunaan Gadget secara  Berlebihan?

Buat batas waktu.

Berikan buah hati anda  satu hingga dua jam per hari untuk bermain dengan gadgetnya. Berikan buah hati anda  waktu untuk melakukan kegiatan lain, seperti bermain dengan anak anak lain, atau waktu untuk si buah hati untuk  tidur.

Mendorong Si Buah Hati Untuk melakukan aktifitas lain.

 Sebagai orang tua anda harus mampu mendorong si buah hati untuk melakukan aktifitas yang lain, misalnya dengan menyediakan sumber daya yang diperlukan untuk aktifitas si buah hati seperti buku untuk dibaca, buku untuk menggambar, perlengkapan seni dan / atau peralatan olahraga, atau peralatan permainan outdoor. Yang mana hal tersebut membantu perkembangan fisik dan mental buah hati anda.

Setel area bebas gadget

 Tetapkan area di rumah Anda (misalnya ruang tamu, atau ruang makan) di mana anggota keluarga dapat menghabiskan waktu berinteraksi satu sama lain. Ruang yang bukan hanya buah hati anda saja yang bebas dari gadget tapi keluarga juga, hal ini akan membantu proses  interaksi keluarga yang lebih nyaman dan  mesra.

Bermainlah dengan Buah Hati Anda.

 Dengan adanya gadget terkadang kita pun terlupa dengan anak anak kita atau dengan buah hati kita, seringkali, saat waktu luang kita habiskan dengan bermain gadget, hal, ini akan berdampak buruk bagi si buah hati anda. Dia akan  belajar dan penasaran dengan gadget yang sering anda bawa dan gunakan.  Nah agar si buah hati tumbuh kembang dengan baik. Simpanlah gadget anda dan mulailah perbanyak waktu untuk bermain dengan si buah hati.  Anda tentunya tak ingin bukan terlewati dari fase tumbuh sang buah hati.

Meskipunkita sebagai orang tua  tidak dapat sepenuhnya melarang penggunaan gadget pada si buah hati , kita dapat dapat memoderasinya. Walaupun smartphone, atau gadget i telah menjadi bagian tak terpisahkan dan tak terhindarkan dari kehidupan.memang  Anak-anak  atau buah hati kita juga perlu belajar \teknologi, tetapi kita harus ingat bahwa berlebihan (terlalu banyak sesuatu itu buruk). Adalah tugas kita sebagai orang tua untuk membatasi perilaku tidak sehat dan memberi contoh yang baik bagi si buah hati.