Bahaya Kecanduan Gadget bagi si buah hati
Menjadi orang tua di era internet
dan gadget ini pasti memiliki banyak manfaat dan resiko negative. Antara lain
manfaat nya adalah kemudahan komunikasi
dan gampangnya mendapatkan informasi, jauh lebih mudah dan sangat nyaman hanya
dengan beberapa klik, kita bisa mendapatkan apa yang kita ingin ketahui. Yah tekhnologi mempermudah banyak hal. tapi bagaimana gadget ini pengaruhnya terhadap anak-anak
kita?
Efek yang Berbahaya dari Kecanduan Gadget
Menatap layar elektronik untuk
waktu yang lama menyebabkan ketidaknyamanan seperti mata kering, sakit leher
dan sakit punggung. Menurut peneliti, anak-anak yang menghabiskan banyak waktu
dengan gadget cenderung mengembangkan miopia sementara (rabun dekat). (Sumber:
Child Development Institute, LCC)
Gadget dapat berdampak negatif
pada perkembangan otak anak dan
pada fungsinya, bahkan gadget dapat menyebabkan defisit perhatian, keterlambatan
kognitif, dan gangguan belajar.
Anak-anak yang terlalu sering
menggunakan gadget memiliki risiko kegemukan yang lebih tinggi karena mereka
tidak ambil bagian dalam permainan dan kegiatan di luar ruangan.
Cahaya biru yang dipancarkan
layar digital dapat mengganggu tidur mereka. Anak-anak akan memiliki lebih
sedikit energi dan akan lebih sulit berkonsentrasi.
Apa yang Dapat Dilakukan Orang Tua untuk Mencegah penggunaan Gadget secara Berlebihan?
Buat batas waktu.
Berikan buah hati anda satu hingga dua jam per hari untuk bermain
dengan gadgetnya. Berikan buah hati anda
waktu untuk melakukan kegiatan lain, seperti bermain dengan anak anak
lain, atau waktu untuk si buah hati untuk
tidur.
Mendorong Si Buah Hati Untuk melakukan aktifitas lain.
Sebagai orang tua anda harus mampu mendorong
si buah hati untuk melakukan aktifitas yang lain, misalnya dengan menyediakan
sumber daya yang diperlukan untuk aktifitas si buah hati seperti buku untuk
dibaca, buku untuk menggambar, perlengkapan seni dan / atau peralatan olahraga,
atau peralatan permainan outdoor. Yang mana hal tersebut membantu perkembangan
fisik dan mental buah hati anda.
Setel area bebas gadget
Tetapkan area di rumah Anda (misalnya ruang
tamu, atau ruang makan) di mana anggota keluarga dapat menghabiskan waktu
berinteraksi satu sama lain. Ruang yang bukan hanya buah hati anda saja yang
bebas dari gadget tapi keluarga juga, hal ini akan membantu proses interaksi keluarga yang lebih nyaman dan mesra.
Bermainlah dengan Buah Hati Anda.
Dengan adanya gadget
terkadang kita pun terlupa dengan anak anak kita atau dengan buah hati kita,
seringkali, saat waktu luang kita habiskan dengan bermain gadget, hal, ini akan
berdampak buruk bagi si buah hati anda. Dia akan belajar dan penasaran dengan gadget yang
sering anda bawa dan gunakan. Nah agar
si buah hati tumbuh kembang dengan baik. Simpanlah gadget anda dan mulailah
perbanyak waktu untuk bermain dengan si buah hati. Anda tentunya tak ingin bukan terlewati dari
fase tumbuh sang buah hati.
Meskipunkita sebagai orang tua tidak dapat sepenuhnya melarang penggunaan
gadget pada si buah hati , kita dapat dapat memoderasinya. Walaupun smartphone,
atau gadget i telah menjadi bagian tak terpisahkan dan tak terhindarkan dari
kehidupan.memang Anak-anak atau buah hati kita juga perlu belajar \teknologi,
tetapi kita harus ingat bahwa berlebihan (terlalu banyak sesuatu itu buruk).
Adalah tugas kita sebagai orang tua untuk membatasi perilaku tidak sehat dan
memberi contoh yang baik bagi si buah hati.
